デトックスで解毒に挑戦！

デトックスとは、体内毒素。

私達の体の中にはどんな人でも【毒素】が蓄積しているんです。知ってましたか。
そのため、日常使用するものから「有害金属」や「不要なミネラル」が、これらが体内に蓄積されると体を健康に維持する「有益な成分」を効率よく取り込めなくなってしまうのです。

『デトックス』は、それらの有害物質を体外へ排出させ、体に有効な成分を取り込みやすいくする最新の体内リセット理論なのです。

『損なカラダと得するカラダ』へ

あなたの体は疲れやすくないですか？

どうしてでしょうか。
それは、 有害なミネラルが、多く溜まっているのです。

これでは、疲れやすくなるのは当たり前ですね。

そしてこれは、ダイエットにもいえるのです。
なかなかやせないって方いますよね、それもこの 有害なミネラルが、多く溜まっているせいで、なかなかやせにくい体となっていったのです。

いままでこんなに苦労にしてがんばってきたのに・・・

ではこの有害なミネラルとは、何なのかを探ってみましょう。

有害なミネラルとは？

では、先程の 有害なミネラルについて。

有害なミネラルとは、水銀や鉛やカドミウムなどのことです。

これら有害ミネラルが体内に入ってミネラルのバランスが崩れてしまうのです。

日本の土壌の変化で本当に昔と同じ栄養が土壌にあるのか？という問題が有りますね。

土壌汚染・水質汚濁などで環境が悪化していることがあり、必要なミネラルが取れなくなってきているのです。

【有害ミネラルとその主な症状】

• ヒ素…胃腸障害、疲労


• 鉛…貧血、めまい、頭痛


• 水銀…しびれ、皮膚炎、眠気


• カドニウム…脱毛、食欲不振、疲労


• アルミニウム…息切れ、食欲不振、胃腸障害

唾液の量が決め手です！！

あなたの唾液量はどうですか？

唾液の量で、毒素が溜まりやすいか分るのです。

唾液に含まれるラクトフェリンという物質が、カギとなります。

体に不要なミネラル、すなわち毒と結合して、体内への吸収を抑えてくれるのです。

ということは唾液の量がすくないと、毒素が溜まりやすいのですね。

あなたも唾液で毒素をチェックしてみましょう。

年を取ると疲れやすい？

年を取ると疲れやすいと良く聞きますね。
それはなぜでしょうか？

それは、代謝が進まないことですね。
これが若い人とお年よりとの差ですね。

代謝とはすなわち、酵素の働きが低下しているのですね。

酵素とは？
食べた物をエネルギーに変えたり古くなった細胞を分解したりと、大切な役割を果たす必要不可欠な物質。

酵素はすべての細胞に含まれており、私たちの生命活動を維持に貢献しています。

ではなぜ、この酵素の働きが低下するのかを次で解き明かしていきましょう。

酵素の低下

なぜ酵素の働きが低下するのか？

それは、毒のせいですね。

酵素の働きが低下することで、生命力の低下や老化の進行にも繋がりかねないのです。

運動をしていてもやせにくいという方は、酵素の働きが弱っているのです。
酵素が正常に働いていれば、運動によって脂肪は燃焼されるのです。

でも体に溜まった毒が､酵素と結びつくと、本来の働きが低下するのです。
疲労物質である乳酸が登場して、疲れをが取れないのですね。

ということはこの毒をどうにかできれば、やせやすく・疲れにくくなるということですね。

お肌のかさつき

最近お肌の調子はどうですか。

もしかしたら、これも毒が関係しているかもしれませんね。

この毒が、栄養素を分解する酵素の働きを、邪魔している可能性があるです。
これは一大事ですね。

養素を分解する酵素の働きが落ちてくると、吸収率が低下してしまいます！

対策はしているんですけども・・・

ではどうしたら？

人によって違うのは？

どうして違いが出てくるのでしょうか。

お肌のかさつきなども、汗をかいたり、血液の流れをよくすると違いが出てきます。
代謝を良くすることで、毒を出すのです。

原因は毒を出す、排出機能にあったのですね。

【ポイント】

• 血管やリンパが毒を運ぶ力！
• 腎臓や肝臓で、毒をろ過する力！
• 尿や汗、便として、毒を体の外へ排出する力！

これらの機能を改善することで、毒を体内から出すことが出来ます。

でも肝心なのは、普段の生活なのです。

あなたは、

• お酒を飲みすぎていませんか？
• 一日中冷房にあたっていませんか？
• 水分量は足りていますか？

毎日の生活を少しずつ改善していきましょう。
そうする事で、毒を体内から出していきましょう！！

解毒で改善！

解毒するには３つのポイントが有ります。

それは、

• 細胞に溜った毒をはす！
• 血流やリンパの流れをよくする！　
• 尿、汗、便をたくさん出して、毒をどんどん体外に排出！

この３つをこなしましょう。

そのためにには、食事のカロリーを抑えてくださいね。
男性が1,500カロリー、女性が1,200カロリーが目安です。

細胞に溜った毒をはがします！

体内で、最も毒が溜まりやすい場所は、脂肪です！

食事制限でカロリーを押さえ、体内の脂肪が燃えやすい状態を作るのです。

そうすることで脂肪が燃え、そこにくっついていた毒は、はがれます！

しかし、問題が。
はがれた毒をそのままにしておくと、再び別の脂肪細胞に、くっついてしまうのです！

そこで確実に毒抜きするポイントが、ある食材で出来るのです。

それは､『たまねぎ』です！！

たまねぎには、毒抜きに優れているのです。
そんな物質が、たまねぎの中に入っているのです。

それが、《ケルセチン》

ケルセチンは、はがれた毒を捕まえて、毒が脂肪に戻るのを防ぎ、確実に体外へ連れ出します。

ケタマネギは、ケルセチンを最も豊富に含んだ食材なのです。

タマネギ粥